Kategori
Umum

Ukuran Kolam Renang

Ukuran Kolam Renang – Salah satu olah raga yang paling banyak digemari oleh sebagian orang adalah renang. Saat berenang semua anggota badan kita ikut bergerak karena itu renang merupakan olahraga yang dapat menyehatkan. Renang juga merupakan salah satu olahraga yang dilombakan, mulai dari kejuaraan Olimpiade, PON, Sea Games.

Untuk organisasi renang nasional adalah Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI) sedangkan untuk organisasi internasional Federation Internationale de Nation (FINA).

Gaya renang yang dilombakan pada perlombaan renang diantaranya:

  1. Gaya bebas (free style)
    Gaya bebas ini mempunyai aturan ialah dengan posisi badan harus berada di permukaan air dan kaki menendang sedangkan tangan ke depan untuk mengayuh
  2. Gaya punggung (back stroke)
    Gaya punggung ini posisi badan seperti saat tidur, cocok untuk Anda yang tidak kuat untuk mengatur napas dalam air.
  3. Gaya kupu-kupu (butterfly)
    Gaya kupu-kupu ini berpusat pada lengan layaknya kupu-kupu yang terbang di air, gaya ini harus memerlukan tenaga yang ekstra.
  4. Gaya dada (beast stroke)
    Gaya dada ini disebut juga dengan gaya katak, untuk kecepatan gaya ini kurang cepat dari gaya bebas.

Banyak kontraktor kolam renang yang digunakan untuk bisa melakukan olahraga tersebut, diantaranya juga menyatu dengan pusat kebugaran jasmani, atau dengan taman hiburan. Luas kolam renang pun sudah diatur oleh induk organisasi dengan tujuan tidak adanya yang dirugikan saat pertandingan renang berlangsung. Berikut ukuran kolam renang yang biasa digunakan:

Ukuran Kolam Renang Standar Nasional

  • Panjang kolam renang : 50 meter
  • Lebar kolam renang : 25 meter
  • Kedalaman kolam renang minimum : 2 meter
  • Lebar lintasan kolam renang : 2,5 meter
  • Jumlah lintasan kolam renang : 8 lintasan
  • Temperatur air pada kolam renang : 250 C – 280 C

Ukuran Kolam Renang Internasional

  • Panjang kolam renang : 50 meter
  • Lebar kolam renang : 25 meter
  • Lebar lintasan kolam renang : 2,5 meter
  • Jumlah lintasan kolam renang : 8 lintasan
  • Temperatur air pada kolam renang : 250 C – 280 C
  • Kedalaman kolam renang: 1,35 m dari lintasan awal 1,0 meter sampai dengan 6,0 meter. Sedangkan untuk kedalaman kolam renang pada bagian lainnya minimum 1 meter.

Ukuran standar kolam-kolam renang sudah memenuhi syarat untuk digunakan sebagai tempat atau arena olahraga yang resmi digunakan untuk renang, sedangkan untuk tribun atau gor ukuran kolam renang dapat disesuaikan dengan desain sendiri.

Standar kolam renang yang digunakan sebagai berikut:

  1. Dinding kolam renang harus lurus terhadap permukaan air jadi dinding kolamnya harus sejajar dan tegak
  2. Saat waktu istirahat berenang dapat dipasang pijakan mulai dari seluruh pinggiran kolam pada dindingnya setidaknya 1.20 meter dibawah permukaan air
  3. Tali yang digunakan pada lintasan kolam renang harus dipasang kuat dengan panjang 50 meter. Tali yang dipasang tersebut akan dipasangi pelampung yang berjajar dan akan diberi tanda warna yang dapat dilihat dengan jelas untuk petunjuk dengan panjang 5 meter.
  4. Tempat start tingginya antara 0,50 meter sampai dengan 0,75 meter, dengan kemiringannya 10 derajat. Sedangkan untuk ukuran permukaan startnya 0,50 meter x 0,50 meter.
  5. Ukuran kolam dengan panjang 50 meter dan lebar 21 meter, kedalaman air minimal 1 meter, sedangkan kedalaman air minimal 2 meter untuk kejuaraan dunia dan Olimpic, lebar lintasan 2,5 meter dengan 8 lintasan.

Peralatan yang digunakan untuk renang adalah sebagai berikut:

  1. Untuk peralatan standar latihan renang kompetitif dibutuhkan papan pelampung, pelampung kaki, stopwatch, kacamata renang, penjepit hidung
  2. Untuk peralatan standar dalam olahraga dalam menyelam dan scuba diving dibutuhkan, masker, sepatu katak dan kaos kaki atau sepatu boot, snorkel, penjepit hidung
  3. Untuk mempelajari kayuhan tangan gaya punggung digunakan tali lentur atau selang operasi

Itulah ukuran kolam renang yang digunakan untuk kegiatan perlombaan dalam berbagai macam kejuaraan yang diselenggarakan mulai dari kejuaraan Olimpiade sampai Sea Games.